Apelsin och kokossmoothie

Name: Apelsin och kokossmoothie
Total time: 15 min
Yield: 2 undefined
Ingredients: 2 apelsiner, stora; 2 svenska äpplen; 1 förp små vita bönor, (sköljda) (à 290 g); 0,5 dl frysta lingon; 1 burk kokosmjölk

POPULÄRT

Foto: Tv4

Apelsin och kokossmoothie

Av: Jessica Frej

Från: Nyhetsmorgon

5 ingredienser

15 m

En riktigt god smoothie gjord på mättande och näringsrika råvaror är perfekt både när man är på språng eller är sjuk.

Smoothies

Ingredienser

2 apelsiner, stora
2 svenska äpplen
1 förp små vita bönor, (sköljda) (à 290 g)
0,5 dl frysta lingon
1 burk kokosmjölk

Gör så här

Tvätta apelsinerna, riv zestet och lägg i en mixerkanna.
Skala apelsinerna och lägg ner fruktköttet i mixern.
Klyfta äpplena, ta bort kärnhuset och lägg i mixern.
Addera bönor, lingon och kokosmjölk.
Mixa till en slät smoothie. Servera med isbitar i.