Exotic Friends

Rosy Raspberries
Foto: TV4

Exotic Friends

Av: Erica Palmcrantz Aziz

Från: Nyhetsmorgon

4 ingredienser

10 m + frystid

En fruktpinne med riktig frukt i, inte ett spår av vitt socker eller färgämnen. Boost! Ananas innehåller något som kallas bromelain (förutom andra nyttigheter), just det enzymet förbättrar matsmältningen och minskar inflammationer i kroppen. Dessutom får ditt välmående-hormon, serotoninet, en skjuts och du blir gladare utav ananas!

Ingredienser

portioner glassar
  • 0,5 ananas
  • 2 nektariner
  • ev 1-2 msk agavesirap
  • 2 passionsfrukter

Gör så här

  1. Skär bort skalet på ananasen och dela i mindre bitar. Dela nektarinen i mindre bitar.
  2. Mixa och försök att undvik att använda vatten. Söta ev. med agavesirap.
  3. Gröp ur passionsfruktskärnorna och vänd ned (inte mixa) i den mixade frukten. Häll upp i glassformar. Ställ in i frysen.