Grön picknicksmoothie

Grön picknicksmoothie
Foto: David Frenkiel
joel åhlin
joel åhlin

Grön picknicksmoothie

Av: David Frenkiel, Joel Åhlin

Från: Nyhetsmorgon

10 ingredienser

10 m

Den här härliga smoothien är full av härliga grönsaker och är helt vegansk. Den är både enkel att göra och perfekt att ta med på picknick.

Ingredienser

portioner
  • 3-4 dl spenat
  • 1 dl broccolibuketter, frysta
  • 1 dl avokado, fryst
  • 1 banan, stor
  • 1 citron, juicen
  • 3 cm ingefära
  • 4 dadlar
  • 4 dl havredryck
  • 2 dl vatten
  • 1-2 msk ev mandelsmör

Gör så här

  1. Häll alla ingredienser i en blender och mixa slätt.
  2. Smaka av och tillför mer sötma, syra eller vätska vid behov.