Smoothie med blandad frukt

POPULÄRT
Smoothie med blandad frukt
Foto: Susanna Blåvarg
Kerstin Hultén
Kerstin Hultén

Smoothie med blandad frukt

Av: Kerstin Hultén

Från: Maten som skyddar mot cancer

4 ingredienser

Det tar bara en minut att plocka fram matberedaren eller mixerstaven och blanda ihop en stärkande smoothie på bär och yoghurt. Snabbt och gott och dessutom fullt med nyttigheter!

Ingredienser

portioner
  • 1 banan
  • 10 jordgubbar (färska eller frysta)
  • 1 dl yoghurt
  • 1 dl apelsinjuice

Gör så här

  1. Mixa och häll upp i glas.