Gör så här

1. Salta och peppra kycklingen, lägg på ett fat och sätt i ugnen på 200°C i 20 min.
2. Dela tomaterna, salta och peppra och ställ in i ugnen tillsammans med kycklingen.
3. Skölj salladen och skär löken i ringar.
4. Hacka sardellerna och blanda med yoghurt och parmesan och smaka av med salt och peppar.
5. Skär brödet i bitar och lägg på plåten med kycklingen när det är 5 min kvar.
6. Lägg upp kyckling med sallad och tomat på tallriken och toppa med dressing och krutonger.