Blåbärsgröt samt äppelgröt med kardemumma

Name: Blåbärsgröt samt äppelgröt med kardemumma
Ingredients: Blåbärsgröt; 8 dl havregryn; 4 dl blåbär; 1,5 banan; 1,2 l vatten; 0,5 tsk salt; Äppelgröt; 8 dl havregryn; 3 äpplen; 1,2 l vatten; 0,5 tsk salt; malen kardemumma (efter smak)

Foto: Tv4

Blåbärsgröt samt äppelgröt med kardemumma

Av: Lisa Lemke

Från: Mitt kök

10 ingredienser

Två recept på god gröt till frukost. Blåbärsgröt samt äppelgröt smaksatt med kardemumma.

Frukost Hälsomat Vardagsmiddag

Se Lisa Lemke laga receptet

Ingredienser

Blåbärsgröt

8 dl havregryn
4 dl blåbär
1,5 banan
1,2 l vatten
0,5 tsk salt

Äppelgröt

8 dl havregryn
3 äpplen
1,2 l vatten
0,5 tsk salt
malen kardemumma (efter smak)

Gör så här

Blåbärsgröt

Blanda havregryn, vatten och blåbär. Koka upp under omrörning.
Tillsätt den skivade bananen och saltet. Låt koka på låg värme tills du får en fluffig gröt.

Äppelgröt

Blanda havregryn med vatten, salt, tärnat äpple och kardemumma, koka upp.
Sänk värmen och rör om tills gröten är fluffig.
Servera med kall mjölk.