Raw food bollar

Raw food bollar
Foto: Alisa Bandell

Raw food bollar

Av: Alisa Bandell

Från: Nyhetsmorgon

6 ingredienser

Fräscha, nyttiga och energigivande bollar. Görs på hasselnötter, dadlar och kakao.

Musiktips! Dessa raw food-bollar påminner mig om yoga så varför inte lyssna på lite härlig avslappnande musik, här är mina favoriter:

May It Be - Enya
Devi Prayer - Anthony Robbins
I See Fire - Ed Sheeran

/Alisa

Ingredienser

portioner stycken
  • 200 g hasselnötter, utan skal
  • 16 dadlar, urkärnade
  • 2 msk kokosolja
  • 2 msk raw kakao, eller vanlig kakao
  • 2 tsk agavesirap (eller honung)
  • riven kokos, till garnering

Gör så här

  1. Hacka hasselnötter fint. Mixa dadlar, kokosolja, kakao och agavesirap till en slät kräm med hjälp av stavmixer. Rör i nötter. Forma till bollar. Rulla i kokos.