7 ingredienser
Torsk med skirat smör, pepparrot och ägghack, klassiskt, lyxigt och gott.
Skirat smör
Smält smör och ta endast det översta "klara" smöret. Låt inte den tjockare bottensatsen komma med.
Här hittar du en GI-vänlig matsedel för två veckor, lunch och middag.