Kryddstekt fläskkarré med kokta grönsaker och gräddsås

POPULÄRT
koket.se
Kryddstekt fläskkarré med kokta grönsaker och gräddsås
Foto: TV4
Tom Sjöstedt SMK 2025
Tom Sjöstedt SMK 2025

Kryddstekt fläskkarré med kokta grönsaker och gräddsås

28 ingredienser

Tom Sjöstedts variant på en riktig helgklassiker - fläskkarré med kokt morot, broccoli och blomkål. Missa inte heller hans fantastiska recept på gräddsås, helt otroligt god!

logo
Tom Sjöstedt SMK 2025

Se Tom Sjöstedt laga receptet

Ingredienser

portioner

Kryddblandning

  • 2 msk hela dillfrö
  • 2 msk hela korianderfrön
  • 2 msk hela svartpeppar
  • 2 msk fänkålsfrö
  • 1 msk cayennepeppar

Fläskkarré

  • 600 g hel fläskkarré
  • olja
  • salt

grönsaker, kokta

  • 300 g morot, skalad
  • 300 g broccoli
  • 300 blomkål
  • 0,5 purjolök
  • 1 citron, skalet
  • olivolja
  • körvel

Gräddsås

  • 1 gul lök, finhackad
  • 1 äpple
  • 50 g smör
  • 4 ansjovis, + lite spad
  • 3 dl utspädd kalvfond (enligt förpackning)
  • 2 dl grädde
  • 0,5 msk ättika
  • 0,5 msk kinesisk soja
  • 2 msk rårörda lingon
  • salt
  • strösocker
  • majsstärkelse

Garnering

  • krasse

Gör så här

Kryddblandning

  1. Mixa alla hela kryddor i en kaffekvarn. Blanda med cayennepeppar. Klart.

Fläskkarré

  1. Dela köttet i feta bitar och krydda med kryddblandningen och salt. Stek hårt i panna med lite olja. Baka klart i ugnen på 175 grader till ca 65 grader. Låt vila till 75 grader i innertemp. Skiva upp och njut.

Kokta grönsaker

  1. Skär ner alla grönsaker i mindre bitar. Koka först moroten sedan lägg i blomkål och broccoli. Låt koka 1 minut. Avsluta med purjolöken och koka några sekunder till. Sila bort vätskan och blanda upp med olivolja, körvel och citronskal. Smaka ev. av med salt.

Gräddsås

  1. Fräs lök och äpple i smör. Tillsätt ansjovis och slå på kalvbuljong och grädde. Låt koka ihop 4-5 minuter. Slå på ättika, soja och lingon. Red av med lite maizena till perfekt konstisens.
  2. Sila ner i ny kastrull och smaka av med salt, ev. socker och lite ansjovisspad. Mixa skummig innan servering.