Hälsorevolutionen Kokboken

Hälsorevolutionen Kokboken

Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser?

Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat. Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här bjuder vi på ett smakprov ur boken.

Recept ur boken

Svartkålsfrittata i ugn

Svartkålsfrittata i ugn

Maria Borelius
40 min