Gör så här

Helstekt kyckling

1. 
   Sätt ugnen på 175 grader.
2. 
   Smält smör och rör sedan i mango chutney, pressad vitlök, limesaft och soja.
3. 
   Skär eller klipp av ryggbenet på kycklingen och vik ut den som en fjäril. Gnid in kycklingen med mango chutney-blandningen, gärna även under skinnet.
4. 
   Rosta i en trång ugnsform 175 grader i ca 30 minuter under folie. Ta sedan bort folien och rosta i ytterligare ca 20 minuter. Köttsaften ska vara genomskinlig om du sticker i kycklingen.

Grönsaker

1. 
   Stek paprika på hög värme så den tar lite färg. Tillsätt sedan broccoli, vitlök och chili och låt fräsa i några minuter. Häll över soja och låt fräsa i någon minut till.

Sås

1. 
   Ta ur kycklingen ur ugnen. Häll av stekskyn i en liten kastrull och låt sjuda upp. Tillsätt crème fraîche och koka ihop till en krämig sås.

Servering

1. 
   Servera kyckling, chilibroccoli och sås tillsammans med osaltat basmatiris.