Fransk omelett

GI-frukost, nio goda tips

Ladda med GI-frukost! Här får du recept på GI-frukost i olika goda varianter.

Prova en god frukost med lite mindre kolhydrater. Här hittar du bra frukosttips med recept enligt både GI och LCHF. Baka goda frallor, blanda en proteinmusli med nötter och frön eller en riktigt krämig äggröra.

Pigg och glad med GI-frukost

Blåbärssmoothie

Blåbärssmoothie

Fredrik Paulún
Lingonsmoothie

Lingonsmoothie

Fredrik Paulún