Margit Eliasson och Gunilla Lindeberg står bakom boken "Mat för liv och lust" vilket är den klassiska, faktafyllda baskokboken med inriktning på hälsa. Den har under alla år rekommenderats på sjukhusen till alla som antingen vill eller på grund av sjukdom, t.ex. diabetes, måste förändra sina matvanor. Här bjuds det på fräsch mat som lockar till att både laga och äta gott – recept på allt från lätta grönsaksrätter och festliga kött- och fiskrätter till läckra desserter och bakverk. Här finns också kostfakta som är enkla att ta till sig. Helt enkelt den perfekta kokboken för alla som vill leva ett sundare och friskare liv.
Alla recept är energiberäknade, så du alltid vet vad du får i dig!
