Biggest loser 2023

Biggest loser

Biggest loser är en svensk livsstilsserie där tolv deltagare samlas för att förändra sina liv genom hård träning och en hälsosam kost.

Tolv personer som länge har kämpat med sin övervikt och sviktande hälsa får chansen att påbörja resan mot att en gång för alla förändra sina liv. Med guidning av tränaren Pischa Strindstedt, läkaren Doktor Mikael, dietisten Caroline Wilbois och psykoterapeuten Tobias Sahlin kommer de att göra sitt livs hälsoresa och får verktygen för att kunna bryta osunda mönster.

Se programmet på måndagar och tisdagar 21:00 i TV4 eller när du vill i TV4 play!

Recept

Sesamwokade edamamebönor

Sesamwokade edamamebönor

Caroline Wilbois
20 m
Rostade kikärtor

Rostade kikärtor

Caroline Wilbois
20 m
Grönkålschips med smak

Grönkålschips med smak

Caroline Wilbois
20 m
Yoghurtdipp

Yoghurtdipp

Caroline Wilbois
10 m
Chokladhummus med fruktspett

Chokladhummus med fruktspett

Caroline Wilbois
10 m
Essensvatten

Essensvatten

Caroline Wilbois
ENKELT
Grön pizza med rödbetshummus

Grön pizza med rödbetshummus

Caroline Wilbois
15 min
Glassklubbor

Glassklubbor

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Bananglasspinnar

Bananglasspinnar

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Choklad och pepparkaksbollar

Choklad och pepparkaksbollar

Kristina Andersson
20 m
Cookie dough – bollar på kikärtor

Cookie dough – bollar på kikärtor

Kristina Andersson
30 min + tid i kyl
Fruktglassar

Fruktglassar

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Supersnabb tomatsås

Supersnabb tomatsås

Kristina Andersson
20 m
Kyckling i röd curry 01

Enkel kyckling i röd curry

Kristina Andersson
20 m
Asiatisk nudelsallad med lax_01

Asiatisk nudelsallad med lax

Kristina Andersson
20 m
POPULÄRT
Snickersglass på banan och mörk choklad
Havrepannkaka med färska bär

Havrepannkaka med färska bär

Kristina Andersson
15 m
Havreknäcke med chiafrön

Havreknäcke med chiafrön

Kristina Andersson
60-80 m
Overnight oates på havregryn och chiafrön

Overnight oats på havregryn och chiafrön

Julia Cedenblad
5 m + tid i kyl
Proteinshake med jordgubbar

Proteinshake med jordgubbar

Julia Cedenblad
5 m
Kvargdipp med örtolja

Kvargdipp med örtolja

Julia Cedenblad
15 m